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Entrena Tu Movilidad
To connect brands with their audiences through intentional timeless, and bold visual storytelling that sparks recognition trust, and loyalty.
Project Name
Entrena Tu Movilidad
Type
Libro
Year
2026
Timeline
Project overview
Mi 2º libro
El libro que te enseña cómo crear tus propias rutinas de movilidad
¿Te duelen la espalda, las rodillas o el cuello sin una causa clara?
¿Sientes rigidez al moverte, al entrenar o incluso al levantarte por la mañana?
¿Crees que el dolor es parte normal de la edad, del ejercicio o de tu rutina diaria?
¿Y si el problema no fuera el movimiento? sino la falta de él?
En Entrena tu movilidad, Julien Leprêtre, osteópata y especialista en entrenamiento funcional, desmonta uno de los errores más comunes: esperar a que el dolor desaparezca para volver a moverse.
